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Neueste Recherchen der Glücksforschung haben herausgefunden, dass es jeden Sonntag zwischen 11 und 12 Uhr zu einer nachweisbaren, signifikanten Erhöhung der Ausschüttung von Endorphinen, den Glückshormonen, in einem gewissen Areal und in einem bestimmten Kreis von Parkbesuchern kommt.
Was geht da vor sich?
Was haben diese Menschen? Was tun sie? Was macht sie so anders? Was lässt sie glücklich sein?
Ganz simpel: sie lachen! Und zwar ohne Grund!
Aber das geht doch gar nicht. ? Und ob!
Lachen kann man durchaus trainieren, auch wenn man dafür erst mal eine gewisse Hemmschwelle überschreiten muss. Die ist bei jedem unterschiedlich groß, aber dementsprechend wächst auch das Selbstbewusstsein, wenn man den Schritt gewagt hat. Und, jeder in der Gruppe musste da erst mal durch. Man bekommt also viel wohlwollende Unterstützung von den erfahrenen Teilnehmern.
Und was hat man noch davon?
Man bekommt auf leichte und unbeschwerte Weise Kontakt zu anderen.
Lachen verbindet. Lächeln ist die kürzeste Entfernung zwischen zwei Menschen. Lachen überwindet Unterschiede und kennt keine Verständigungsschwierigkeiten. Lachen wird in jeder Sprache verstanden. Lachen ist sprichwörtlich gesund - und ansteckend.
-- Und Lachen schaltet das Denken aus.
Mutig genug, es einmal selbst auszuprobieren?
Man braucht nichts weiter als die Bereitschaft, sich darauf einzulassen.
Alles weitere wird angeleitet: Klatschübungen, Atem- und Dehnübungen, pantomimische Lachübungen und freies Lachen, kurz Lach-Yoga.
Wir treffen uns jeden Sonntag um 11 Uhr im Westpark, auf der großen Wiese neben dem Rosengarten, um eine Stunde miteinander zu lachen.
Anschließend heiteres Beisammensein im Restaurant Rosengarten, um sich näher kennen zu lernen.
Übrigens, der Event findet immer statt, außer bei starkem Regen, und unabhängig davon, wie viele Leute sich von hier angemeldet haben.
Homepage:
www.lachclub-muenchen05.de
Anfahrtsbeschreibung:
mit dem Auto: großer Parkplatz in der Westendstr. 305 beim Restaurant Rosengarten.
U6 Haltestelle Westpark, dann im Park links den großen Weg entlang bis zum Rosengarten ca. (10 min. Fußweg)
Kosten
Keine Kosten
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 20 (20 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 3
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