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Wir machen gemeinsam die Quantum Light Breath-Meditation, eine einstündige Atem-Meditation. Eine gute Möglichkeit, Kraft zu tanken. Es ist ein dynamischer, mit Musik unterlegter Atemprozeß im Sitzen, der zur Reinigung von Körper, Geist und Seele führt.
Vorher und nachher trinken wir gemeinsam Tee und tauschen uns aus. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wollsocken und wenn vorhanden Sitz- oder Meditationskissen mitbringen. Bodenmatten und Stühle sind genügend da.
Anfahrtsbeschreibung:
Einige Parkplätze gibt es direkt vor dem ASZ. Ansonsten entweder in der Berg-am-Laim oder Baumkirchner Straße parken.
MVG: Trambahn Linie 19, Haltestelle Baumkirchner Straße (sehr nah). U-Bahn Haltestelle U2 Josephsburg. S-Bahn Linie S2, S4 oder S6 Haltestelle Berg-am-Laim
Kosten
6 EUR
Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )
Max. Teilnehmer 6 (5 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 1
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