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Für alle, die sich am Sonntagvormmitag langweilen und deren Fitnessmatte verstaubt in der Ecke liegt, wird es Zeit, im Westpark vorbei zuschauen. Keine Angst - die Matte darf mit!
Ich verspreche es wird schnell gehen. In einer Stunde werden wir ein paar leichte Übungen durchführen. Wer Lust hat darf gerne seine eigenen Übungen vorstellen.
Gewichte für das Handgelenk, Medizinball können mitgebracht werden, aber kein Muss!
Kosten
kostenlos
Teilnehmer 1 (ein Mann und keine Frauen )
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen 5
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