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Mit Rolltechnik und verschiedenen Übungsreihen glätten und dehnen wir unser fasziales System und schließen die Stunde mit einer Endentspannungsübung.
Als bayerische Yogalehrerin mit 20jähriger Unterrichtserfahrung gehe ich ganz behutsam mit meinen Yogies um und unterrichte nach dem Motto "Beginne da wo Du stehst und tu das was Du kannst".
Ein Kissen, eine Decke und evtl. etwas zu trinken bitte mitbringen. Eng anliegende Kleidung ist von Vorteil beim Rollen. Matten und Faszienrollen werden gestellt.
Beginn ist pünktlich um 19 Uhr.
Kurs 2: 8.11.17 bis 29.11.17 = 60 € 4x
Kurs 3: 6.12.17 bis 20.12.17 = 45 € 3x
Anmeldeschluss Montag, 06.11.2017 20:00 Uhr
Kosten
siehe Beschreibung
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 8 (8 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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