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Der FeetUp trainiert und entspannt die gesamte Muskulatur des Nackens, der Schultern und des Rückens. Ganz nebenbei trainierst Du auch noch Bauch, Beine und Po. 90 Minuten FeetUp Spaß kombiniert mit wundervollen Übungen, die einfach gut tun! So gibst Du Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen keine Chance!
Wir befinden uns nicht 60 Minuten lang in Positionen mit dem Kopf nach unten. Wir wechseln zwischen Dehn-, Kraftübungen und Positionen im FeetUp Trainer.
Was du brauchst: Sportliche Kleidung und etwas zu trinken.
Voraussetzungen: Keine – Du solltest nur Spaß an der Bewegung haben.
Anmeldeschluss Sonntag, 16.09.2018 18:00 Uhr
Kosten
18,00 EUR
Altersbeschränkung ab 18 Jahre bis 99 Jahre
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 8 (8 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 1
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