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Yoga mit dem FeetUp - Special mit Manuela
Der FeetUp trainiert und entspannt die gesamte Muskulatur des Nackens, der Schultern und des Rückens. Ganz nebenbei trainierst Du auch noch Bauch, Beine und Po. 90 Minuten FeetUp Spaß kombiniert mit wundervollen Übungen, die einfach gut tun! So gibst Du Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen keine Chance!
Wir befinden uns nicht 60 Minuten lang in Positionen mit dem Kopf nach unten. Wir wechseln zwischen Dehn-, Kraftübungen und Positionen im FeetUp Trainer.
Was du brauchst: Sportliche Kleidung und etwas zu trinken.
Voraussetzungen: Keine – Du solltest nur Spaß an der Bewegung haben.
Termin: 24.11.2018 von 11 bis 12 Uhr
Kosten Samstag 18 €
Kursleitung: Manuela Ullrich, FeetUp Yoga-Trainerin
Anmeldung: ullrich.manuela@yahoo.de
Mobil: 0049 162 2589353
Anmeldeschluss Donnerstag, 22.11.2018 20:00 Uhr
Kosten
18,00 EUR
Altersbeschränkung ab 18 Jahre bis 79 Jahre
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 10 (10 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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