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Qi Gong und Yoga zu Hause

Qi Gong und Yoga zu Hause

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Euer Kurs fällt gerade aus, das Fitness-Studio ist geschlossen...

Heute 18.30 Uhr Qi Gong, siehe unten.

Und:
Tauschen wir uns über die Pinnwand zu guten YouTube- und anderen Alternativen aus!

Hier mein erster Tipp zu Qi Gong, entspannt ungemein, ich habe damit ursprünglich wegen Migräne angefangen:

https://youtu.be/xBoCrEswHvQ

Wenn Ihr Motivation braucht, um euch aufzuraffen, können wir uns immer wieder "verabreden".

Hat jemand Ideen zum "Video-Sport" oder sonstigen technischen Möglichkeiten?

Pinnwand (16)

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Anmeldungen (4)

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Anmeldungen 4

Montag, 30.03.2020 18:30 Uhr

Jeder im eigenen Zuhause

Virtuell

Eventinformationen

Anmeldeschluss Montag, 30.03.2020 17:45 Uhr

Kosten
Eure Stromkosten

Teilnehmer 4 (keine Männer und 4 Frauen )

Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung

Max. Begleitpersonen 1

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Bilder

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