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Nordic Walking ist die ideale Sportart zur Fettverbrennung und Steigerung der Kondition. Anders als beim Joggen wird nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Muskulatur von Armen und Oberkörper trainiert (wie beim Schwimmen). Bei Bedarf kann ich die Technik erklären. Wir laufen ca. 50 Minuten, Rekordzeiten werden nicht angestrebt
Anmeldeschluss Donnerstag, 25.08.2022 17:00 Uhr
Kosten
Keine Kosten
Teilnehmer 2 (keine Männer und 2 Frauen )
Max. Teilnehmer 4 (2 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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