Lachyoga danach 2. Frühstück

Lachyoga danach 2. Frühstück

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Keine Vorkenntnisse nötig ---- lustiger entspannter Einstieg in den Tag.....professionelle Anleitung
https://www.zlb.de/veranstaltungsuebersicht/lachyoga-11/#c10272

Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor.

Regelmäßiges, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt.


Im Anschluß Zweites Frühstück im Cafe Nullpunkt o.ä.

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Sonntag, 19.11.2023 11:00 Uhr

Berlin

Action, Spiel & Spaß


Eventinformationen


Kosten
Keine

Altersbeschränkung ab 18 Jahre bis 99 Jahre

Teilnehmer 2 (keine Männer und 2 Frauen )

Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung

Max. Begleitpersonen 5

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