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Nate (56)

X Waldbaden: Achtsamkeit und Naturerleben

Bestätigungsevent X Waldbaden: Achtsamkeit und Naturerleben

Kurs der VHS Moosburg

Nicht immer muss beim Baden Wasser im Spiel sein: Beim Waldbaden tauchen wir mit all unseren Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein. Wir sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. Mit Hilfe von Achtsamkeits- und Atemübungen lenken wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unsere Sinne. So gelingt es, auf eine ganz besondere Art in und mit der Natur zu entspannen, zu entschleunigen und neue Blickwinkel zu finden. Waldbaden kann unser geistiges und körperliches Wohlbefinden steigern und sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem sowie das Immunsystem auswirken.

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Sonntag, 06.04.2025 10:00 Uhr

Mauern

Gesundheit & Wellness, Wanderung


Eventinformationen


Anmeldeschluss Freitag, 04.04.2025 23:00 Uhr

Kosten
16 Euro

Teilnehmer 3 (keine Männer und 3 Frauen )

Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung

Max. Begleitpersonen 1

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