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ich habe bereits 6 Anmeldungen. Das Retreat findet auf jeden Fall statt. Melde dich gerne an!
Mit Yoga & Meditation die Kraft der Natur entdecken
eine Reise durch die Chakren...
eine Reise zu dir selbst…..
lerne deine Chakren besser zu verstehen 💜
Yoga Wochenende im Kloster
Verbringe erholsame Tage in der besinnlichen und kraftgebenden Atmosphäre der Erzabtei St. Ottilien, 40 km westlich von München.
Das Klosterdorf befindet sich umrandet von Wäldern und Feldern zwischen dem Ammersee und dem Pfaffenwinkel. St. Ottilien hat einen kleinen Bahnhof und ist daher gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
„Chakren sind Orte an denen Seele und Körper sich treffen.“ Sathya Sai Baba
Chakren sind maßgeblich für den Energiefluss in unserem Körper und für unser psychisches Wohlergehen verantwortlich. Ganz gleich, ob du deine Chakren stärken möchtest oder eins deiner Chakren aus dem Gleichgewicht geraten ist, du bereits Blockaden oder Beschwerden – emotionaler, wie auch körperlicher Art – verspürst, unterstützt dich Yoga dabei.
"Eine Störung der Chakren kann sich auf dein körperliches, emotionales oder spirituelles Leben auswirken"
Wir werden morgens mit Meditation und yang orientiertem Hatha Yoga unsere Chakren aktivieren und abends den Tag ausklingen lassen mit ruhigem Yin Yoga und spüren bewusst unseren Körper und lassen die Energie in unsere Chakren fließen. Erfahre Ruhe und tiefes Loslassen im Geist und in deinen Gedanken.
Ich werde auch einen kurzen Vortrag über Säure/Basen-Haushalt halten, da dies auch aus ayurvedischer Sicht sehr wichtig ist, um uns von Schlacken zu befreien und um die Energien frei fließen lassen zu können. Wenn die Energiekanäle (Srotas) verschlackt sind, kommt es u.a. zu (Energie)-Blockaden und körperlichen Beschwerden.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet. Bei schönem und trockenem Wetter werden wir auch im Klostergarten praktizieren.
Wer Lust hat, wandert/spaziert mit uns am Samstag nach dem Frühstück und wir genießen die Natur und die schöne Umgebung.
Weitere Infos und Preise unter www.info-ayurveda-yoga.de
Anmeldeschluss Sonntag, 17.08.2025 08:00 Uhr
Kosten
2 Nächte inkl. VP € 210,00 im EZ + Yoga € 175,00
Altersbeschränkung ab 30 Jahre bis 70 Jahre
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 12 (12 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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