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Heilfasten & YOGA für Singles in der Gruppe
nach Dr. Buchinger
Hufeland Klinik COMFORT
Bad Mergentheim, Deutschland
Anreisedatum Samstag, 19. April 2025
Abreisedatum Samstag, 26. April 2025 (7 Nächte)
Personen 1 Person
Programm Heilfasten & YOGA in der Gruppe
Zimmer Einzelzimmer Standard
Verpflegung Verpflegung gemäß Programm
Anreiseart Eigene Anreise
Gesamtpreis 1.495 €
Hineinspüren - loslassen - entspannen! Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet
Fasten gehört zu den ältesten Naturheilverfahren der Menschheit. Es ist der freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf Nahrungsaufnahme um seine Gesundheit zu erhalten und das eigene Körpergefühl und -bewusstsein und vor allem das Immunsystem zu stärken. Das Fasten kann die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Durch die angeregten Entgiftungsprozesse im Körper können sich nicht nur eine Gewichtsreduktion, sondern auch Stimmungsverbesserung und Energiesteigerung einstellen! Zur Vorbereitung sollten Sie in den Tagen vor der Kur den Konsum von Nahrungsmitteln, Kaffee und Süßem reduzieren Mit dem Buchinger Fasten nehmen Sie ca. 200-300 Kcal in Form von Fastensäften und -Gemüsebrühen auf.
Ein von erfahrenen Fastenleitern und Ärzten ausgearbeitetes und bewährtes Programm. Besonders beliebt ist das Fasten in Kleingruppen (max. 12 Personen), was für ein besonderes gemeinschaftliches Fastenerlebnis sorgt und insbesondere „Erstfastern“ den Einstieg erleichtert.
Bewegung macht das Heilfasten richtig effektiv, weil sie den Kreislauf stärkt und den Stoffwechsel auf Trab bringt. Die Yoga-Einheiten sorgen für eine stille Einkehr zu sich selbst, verbinden Körper und Geist, schaffen innere Ruhe und Klarheit. Fasten & Yoga - die ideale Symbiose.
• 7x Übernachtung/Fasten-Verpflegung mit Gemüsesuppe, Gemüsebrühen, Obstsäften, Mineralwasser und großer Auswahl an Biotees - beginnend mit einem entlastenden Abendessen
• 0,5x Aufbautag
• 1x ärztliches Aufnahmegespräch und ärztliche Betreuung
• professionelle Fastenbegleitung
• 1x Blutuntersuchung
• täglich zwei sanfte Yogaeinheiten in der Gruppe mit Elementen aus Yin Yoga und Yoga Nidra. Die Kurse sind so abgestimmt, dass sie für Yoga Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind
• 1x Klassische Massage (30 Min.)
• 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
• täglich Leberwickel
• 1x Eintritt in die Solymar-Therme
• Bewegungs- und Entspannungsangebote wie Qi Gong, Nordic Walking und Wanderung in Gruppen
• WLAN
Buchungshinweise
Termine: 19.4.25 / 17.5.25 / 7.6.25 / 26.7.25, weitere Termine folgen
Anreise samstags
Bitte berücksichtigen Sie, dass um 15 Uhr bereits die gemeinsame Kennenlernrunde stattfindet!
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen..
Einzelne Verlängerungstage mit Verpflegung, aber ohne Programm sind auf Anfrage möglich!
Ideal bei folgenden Indikationen
Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Nerven / Neurologie, Nieren / Harnwege, Osteoporose / Knochen, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung, Übergewicht / Adipositas
Hufeland Klinik Bad Mergentheim, Deutschland
Ihre Fachklinik
Die Klinik liegt direkt am schönen und weitläufigen Kurpark, nur ca. 10 Gehminuten von der historischen Altstadt entfernt.
Ihr Kurort
Bad Mergentheim im lieblichen Taubertal, an der Romantischen Straße, ist nur ca. 46 km von Würzburg entfernt. Der historische Charme der Stadt wird geprägt durch das Residenzschloss der Hoch- und Deutschmeister, prunkvolle Bürgerhäuser und den weitläufigen Kurpark mit seinen Themengärten Japan-, Klang- und Rosengarten.
Speisen & Genießen
Das Restaurant „Kostbar“ bietet gesunden Genuss mit ballaststoffreicher und vollwertiger Ernährung aus der Bioküche. Frische Zubereitung aus saisonalen und regionalen Zutaten. Vegane Ernährung für Basenfastengäste – nach der wacker-methode®. Heilfastengäste erhalten täglich frisch zubereitete Biosäfte, Brühen und Biokräutertees.
Kurbereich
Ärzteteam, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten, Ernährungsberater und Heilpraktiker. Physiotherapie mit einem breiten Angebot an Klassischen Massagen, Schröpfmassage, Fußreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Krankengymnastik und Kneipp-Therapie. Neuraltherapie. Psychotherapie mit Einzelgesprächen, Achtsamkeitstraining, Meditation, Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson und Atementspannung. Diverse Kunsttherapeutische Angebote. Vorträge zu Gesundheit und Ernährung.
Indikationen: Störungen und allgemeine Schwäche des Immunsystems, Erschöpfungszustände, Stoffwechselstörungen, Übergewicht. Fasten wirkt positiv auf Knochenstoffwechsel, Nieren und die Herz-/Kreislauffunktion.
Fitness
Fitnessraum mit Kraft- und Cardiogeräten und Hantelbank. Alle Fastenangebote beinhalten ein umfangreiches Angebot an Sport und Bewegung, z.B. Qi Gong, Nordic Walking und Wanderungen. Verleih von Pedelecs (gegen Gebühr).
Freizeit
Ein gut ausgebautes Rad- und Wanderwegenetz, Kanu- und Tretbootverleih, Minigolf, Wildpark, 9-Loch-Golfplatz. Solymar Therme (ca. 700 m, 10 Gehminuten von der Klinik) mit 6 Vital- und Solebecken mit salzhaltigem Heilwasser (ca. 34-37°C), das Magnesium, Calcium und Lithium enthält, großzügige Bade- und Saunalandschft.
Mehr Info über Brigitte
Kosten
1495.-€
Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen 2
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