Wer hat Lust mit zu laufen......Start beim TSV mit Mobilisieren, Laufen mit Übungen aus dem Lauf-ABC, Intervallen und allem was beim Laufen in der Natur Spaß macht......und ja, auf Dauer könnte (müsste) man Mitglied beim TSV ( 6 Euro den Monat) werden, aber..... es gibt eine dreiwöchige Probeteilnah...
Wer hat Lust mit zu laufen......Start beim TSV mit Mobilisieren, Laufen mit Übungen aus dem Lauf-ABC, Intervallen und allem was beim Laufen in der Natur Spaß macht......und ja, auf Dauer könnte (müsste) man Mitglied beim TSV ( 6 Euro den Monat) werden, aber..... es gibt eine dreiwöchige Probeteilnah...
Wer hat Lust mit zu laufen......Start beim TSV mit Mobilisieren, Laufen mit Übungen aus dem Lauf-ABC, Intervallen und allem was beim Laufen in der Natur Spaß macht......und ja, auf Dauer könnte (müsste) man Mitglied beim TSV ( 6 Euro den Monat) werden, aber..... es gibt eine dreiwöchige Probeteilnah...
Wer hat Lust auf Wochenendjoggen? Wir (ich) laufe(n) genußmäßig.......jeder auf seine Verantwortung = jeder verstaucht sich selber die Füße;-) ich stelle mir ein bis drei Runden vor (eine Runde "dauert" circa 15 min)..... Tendenz zu drei...... die Runde ist traumhaft......und so freue ich ...
Für alle die keinen Brückentag nehmen können und trotzdem und stattdessen einen schönen Freitag Abend haben wollen..... ich freue mich auf neue Kontakte.....
http://www.kobe-germering.de/
wir laufen so circa eine Stunde, starten langsam, steigern uns je nach Luftvolumen......die Strecke ist abhängig von den Bodenverhältnissen.... Richtung See, Kraillinger Trimmdichpfad, Wallfahrerweg Maria Eich, einfach nur über die Felder in den Wald...... abgesagt wird nur wenns "kübelt"....
neuer Anlauf:-) ich freue mich über Lauffreunde...... du solltest Spaß daran haben so ungefähr eine Stunde zu laufen, das Tempo sollte langsam anfangen und sich steigern, gerne auch mit zügigen Passagen.... je nach Wetter laufen wir so, dass die Schuhe nicht in die Waschmaschine müssen:-) die Streck...
ich freue mich über Lauffreunde...... du solltest Spaß daran haben so ungefähr eine Stunde zu laufen, das Tempo sollte langsam anfangen und sich steigern, gerne auch mit zügigen Passagen.... je nach Wetter laufen wir so, dass die Schuhe nicht in die Waschmaschine müssen:-) die Strecken sind flexibel...
